Conseils et info
Longue vie à vos yeux et à vos lunettes !
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Passé 2 ans, vos lunettes de soleil vous protègent moins bien.
C'est le résultat d'une récente étude brésilienne qui nous informe sur le sujet. N'oubliez pas de parler de vos lunettes de soleil avec votre opticien.
Fragiles et indispensables, vos yeux ainsi que vos lunettes méritent une attention particulière.
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Le kiwi pourrait réduire le risque de développer une DMLA
Le docteur Nigel Best, optométriste anglais, recommande les denrées riches en lutéine et la zéaxanthine qui appartiennent à la classe des caroténoïdes et qui constituent deux des principaux composés chimiques présents dans l’œil humain.
Ces deux composés sont naturellement présents dans les poivrons et les kiwis. Une consommation régulière de ce fruit (3 portions par jour), pourrait diminuer de 36% le risque de développer une DMLA, d’après le Dr Nigel Best.
L’optométriste précise également que ces produits, riches en vitamines C, sont aussi bons pour l’œil car cette vitamine aide à former du collagène, qui peut limiter les risques de développer une cataracte.
