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Conseils et info

Longue vie à vos yeux et à vos lunettes !

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Lunettes de vue Laval

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Examen des yeux Laval

Le kiwi pourrait réduire le risque de développer une DMLA

Le docteur Nigel Best, optométriste anglais, recommande les denrées riches en lutéine et la zéaxanthine qui appartiennent à la classe des caroténoïdes et qui constituent deux des principaux composés chimiques présents dans l’œil humain.

Ces deux composés sont naturellement présents dans les poivrons et les kiwis. Une consommation régulière de ce fruit (3 portions par jour), pourrait diminuer de 36% le risque de développer une DMLA, d’après le Dr Nigel Best.

L’optométriste précise également que ces produits, riches en vitamines C, sont aussi bons pour l’œil car cette vitamine aide à former du collagène, qui peut limiter les risques de développer une cataracte.